Práticas de Meditação

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“A energia do nosso corpo e mente é nosso verdadeiro tesouro. Através da meditação aprendemos a usá-la bem. Transformamos nossos recursos potenciais em metas realizadas; despertamos para as infinitas possibilidades que a vida oferece, e geramos o poder pleno da nossa capacidade de determinar o curso da nossa vida”.
Tarthang Tulku

Como podemos introduzir a meditação em nossa vida?

Venha participar conosco destes quatro momentos de práticas de meditação e perceba que, quando a atenção plena meditativa une-se ao nosso corpo, mente e sentidos, qualidades positivas se tornam parte da nossa maneira de pensar e de ser.

Contribuição: Esta contribuição é o que torna possível a continuidade dos ensinamentos desde os tempos do Buddha, permitindo a sustentação do nosso Centro. Sua inscrição e participação independe da contribuição financeira. Caso possa contribuir, sugerimos como referência o valor de R$50,00.

As doações servirão para apoiar os Projetos e a sustentação do CNPOA:
Banco do Brasil
AG: 2817-7
CC: 41.555-3
CNPJ: 42.764.313/0001-66

Chave PIX: 42.764.313/0001-66

Condução

A condução das práticas será realizada pela Mardiore Pinheiro, bióloga e doutora em botânica pela UFRGS e professora na UFFS. Iniciou os estudos sobre budismo tibetano em 2011. Em 2019 iniciou a voluntariar no grupo administrativo junto ao CNPOA e tornou-se instrutora de Caring.