Relaxamento kum nye : Cultivando o bem Estar
Neste curso vamos explorar e equilibrar nosso ambiente interno através de exercícios de Kum Nye que podem ser de quietude, respiração, automassagem ou movimento. A construção de uma base contínua de bem estar começa com o relaxamento. A base do bem estar é criada pela presença mental do corpo, da respiração e dos sentimentos (fluxo de energia).
De 08/10/2022 até 26/11/2022 – PRÁTICA PRESENCIAL
Aos sábados, das 10h30 às 12h
Módulo 1 – Início 08/10 – Desenvolvendo a presença mental do corpo, da respiração e do sentimento.
Módulo 2 – Início 05/11 – Cultivando o bem estar – Saboreando o relaxamento.
Contribuição: R$ 140,00 cada módulo (totalizando 08 encontros) ou R$ 40,00 (o encontro avulso)
