Livros

Para nossa saúde e felicidade, é essencial que aprendamos maneiras de relaxar que acalmem a mente e comuniquem-se diretamente com o corpo e os sentidos.

“Esta lenda de devoção desinteressada, contada pelo Grande Guru Padmasambhava ao Rei do Tibete, Trisondetsen, usa a linguagem do mito para comunicar significados profundos. Os ciclos de construção, progresso, destruição e regeneração, que a lenda relata, ecoam experiências inerentes ao desenvolvimento espiritual, oferecendo um guia visionário através dos estágios da iluminação”.

“Este livro apresenta, de forma breve e simplificada, ensinamentos budistas essenciais e um panorama histórico de como eles têm se manifestado nas diferentes épocas e culturas. Pretende ser uma introdução para todos aqueles que se interessam pelo Dharma e desejam ter uma base para estudos posteriores”.

Este livro destina-se a aqueles que queiram aprofundar-se no estudo e nas práticas do ensinamento budista. Contempla a história do Buddha, seus ensinamentos, definições precisas de conceitos fundamentais do budismo e preciosas citações de uma ampla bibliografia de fontes textuais tradicionais.

Em vez de ficarmos repetindo padrões antigos, poderíamos nos apoiar em uma apreciação consciente do passado que nos permitisse aprender a mudar. Então cada novo ciclo poderia começar num nível mais elevado de compreensão.

Este livro “inicia uma ampla exploração sobre a enorme importância do aprender a cuidar”. “Nos explica como o cuidar pode nos colocar face a face com os mais profundos mistérios da natureza humana- e seus mais elevados potenciais”.

O trabalho é a expressão habilidosa da totalidade do nosso ser, nosso recurso para criar harmonia e equilíbrio em nós mesmos e no mundo.

Quanto mais você assumir responsabilidade por suas emoções e sentimentos, e trabalhar com eles a cada momento e em todas as situações, mais equilibrado e saudável você se sentirá.

Cada pessoa deve reconhecer os problemas e valores essenciais da vida humana, de modo que possa tomar a direção correta.

Explica de forma clara o que é a meditação e ensina em termos bem acessíveis a melhor forma de meditar.