Kum Nye Yoga
RELAXAMENTO KUM NYE: Cultivando o Relaxamento e a Integração do Corpo, Respiração e Mente
"O KUM NYE nos ensina que o corpo pode ajudar a relaxar a mente e estimular suas capacidades sensoriais. O fluxo de energia pode relaxar os sentidos e abrir o coração"
Tarthang Tulku
Informações
Em cada um dos 4 encontros, será oportunizado aos participantes o contato consciente com o corpo, respiração e mente utilizando a teoria e os exercícios (de movimento, respiratórios, de quietude e de auto-massagem) do livro 01 do KUM NYE – Preparação Profunda para o Yoga Tibetano, de Tarthang Tulku. Vamos explorar e equilibrar nosso ambiente interno para sentirmos os benefícios da interligação entre corpo, respiração, sentidos e mente. Quando reconhecemos essa interligação, reconhecemos a importância de criar harmonia dentro de nós.
“Uma vez que estimula o fluxo do sentimento, interligando os aspectos do corpo e da mente, cada exercício de Kum Nye passa a ser uma oportunidade de explorar a tranquilidade que caracteriza a relação harmoniosa entre o corpo, a respiração, os sentidos, a mente e o ambiente”. Tarthang Tulku.
Quem pode participar: De iniciantes a praticantes regulares, todos são bem vindos!
Data: 28/09/24; 26/10/24; 23/11/24 e 14/12/24
Horário: Aos sábados, das 10h30 às 12h30
Modalidade: Presencial
Contribuição: R$100,00 por encontro – Pix ou transferência bancária (integralmente revertida para a manutenção e projetos do CNPOA).
Inscrição pelo e-mail: kumnyepoa@gmail.com
Contribuições
As doações servirão para apoiar os Projetos e a sustentação do CNPOA:
Banco do Brasil
AG: 2817-7
CC: 41.555-3
CNPJ: 42.764.313/0001-66
Chave PIX: 42.764.313/0001-66
Instrutora(s)
Adriana Szalontai é graduada em Administração de Empresas. Iniciou a prática do Relaxamento Kum Nye em 1997. Completou os três níveis do Treinamento em Kum Nye e é voluntária no departamento de Kum Nye e de Arte Sagrada do Centro Nyingma Porto Alegre.
Relaxamento, Auto Cura e Meditação – Aula aberta e gratuita
"A prática do kum Nye é gentil e quieta, acessível a pessoas de todas as idades, disposições e condições físicas. Sua meta é promover o espírito de cooperação entre o corpo e mente, e introduzir a mente às riquezas que o corpo oferece"
Tarthang Tulku
Informações
Quem pode participar: Aula aberta para iniciantes e alunos de todos os níveis
Data: 08/08/2024
Horário: Quinta-feira, das 19h30 as 20h45
Contribuição para receber os ensinamentos: Gratuita
Inscrição pelo e-mail: kumnyepoa@gmail.com
Nesta Aula aberta vamos ter uma visão geral do KUM NYE como um caminho de transformação.
Vamos conhecer um pouco da história e de como o KUM NYE funciona, experimentando alguns exercícios de movimento, respiração e quietude!!
“A chave para a nossa integração interna e uma relação equilibrada com o mundo está dentro dos sentimentos e sensações. Podemos alimentar e curar o corpo e a mente ao tocar profundamente nossos sentimentos e expandir os ritmos fluentes que eles nos trazem, uma vez que estão ligados à vitalidade do universo.” Tarthang Tulku
Contribuições
As doações servirão para apoiar os Projetos e a sustentação do CNPOA:
Banco do Brasil
AG: 2817-7
CC: 41.555-3
CNPJ: 42.764.313/0001-66
Chave PIX: 42.764.313/0001-66
Instrutora(s)
Beatriz Fleck
Aluna de Tarthang Tulku desde 1998. Coordena os departamentos de Kum Nye – Yoga Tibetana e o de Estudos Budistas. Diretora Geral do Centro Nyingma de Porto Alegre.
