Psicologia Budista
Programa: Cuidar Através do Coração

"A mágica do cuidar é real. Podemos não ter ideia do que torna isso possível, mas sentimos quando não está lá – e respondemos com alegria quando está"
Livro Cuidar com Compaixão e Sabedoria- Tarthang Tulku
Informações
O curso será realizado em 6 aulas
Datas: De 14/03 a 18/04/23
Horário: Das 19h as 20h30, nas terças-feiras.
Modalidade: Hibrido. O aluno escolhe que quer fazer a aula presencial ou on-line.
Investimento: R$270,00 *Forma de pagamento a combinar!
Inscrição: contato@nyingmapoa.org.br
- Quais são as qualidades que precisamos cultivar para aprender a “Cuidar através do coração”?
- Como você costuma vivenciar o autocuidado?
- Como você sabe quando o autocuidado não está acontecendo?
Metodologia
A maneira como o método do Cuidar aborda cada uma dessas qualidades é explorar e experimentar cada uma através de uma variedade de maneiras de aprendizagem habilidosas:
- Exercícios de yoga tibetano que nos ajudarão a entrar em contato com a energia corporal daquilo que estamos explorando
- Exercícios e práticas exploratórias que nos ajudarão a investigar como essas três qualidades ocorrem em nossa experiência interna e externa de cuidar.
- Sessões curtas de automassagem e meditação que nos ajudarão a cuidar do nosso corpo e mente.
Objetivo
O objetivo deste curso é de apresentar, a todos, o livro “Cuidar com Sabedoria e Compaixão” de Tarthang Tulku. O livro apresenta uma visão do Caminho do Cuidado e como podemos entrar nesse caminho e trazer um significado mais profundo para a nossa vida.
Contribuições
As contribuições podem ser depositadas no:
Banco do Brasil
AG: 2817-7
CC: 41.555-3
CNPJ: 42.764.313/0001-66
Chave PIX: 42.764.313/0001-66
Instrutora(s)

Cláudia Remião Franciosi
Diretora do Instituto Nyingma de Porto Alegre, Psicologia Nyingma: Meditação e Cuidar

Programa: “Meditação e Paz Interior”

"Meditação não significa retirar-se da vida; ela é uma expansão: podemos levá-la conosco e enriquecer tudo o que fizermos, seja o que ou onde for"
Livro Expansão da Mente Tarthang Tulku
Informações
O curso será realizado em 4 módulos, com 4 aulas em cada módulo e 1 workshop
Módulo I: Como Desenvolver Presença Mental
Módulo II: Lidando com os Padrões de Comportamento
Módulo III: Como Lidar com os Medos
Módulo IV: A Transformação das Negatividades
Datas: Aulas de 16/03/23 a 29/06/23 / Workshop dia 08/07
Horário: Das 19 as 20h30, as quintas-feiras.
Modalidade: Hibrido. O aluno escolhe que quer fazer a aula presencial ou on-line.
Investimento: R$ 180,00 cada módulo de 4 aulas. *Forma de pagamento a combinar!
Inscrição: contato@nyingmapoa.org.br
Objetivo
Tomar consciência dos nossos estados mentais, indo mais a fundo em direção à natureza da mente.
Contribuições
As contribuições podem ser depositadas no:
Banco do Brasil
AG: 2817-7
CC: 41.555-3
CNPJ: 42.764.313/0001-66
Chave PIX: 42.764.313/0001-66
Instrutora(s)

Cláudia Remião Franciosi
Diretora do Instituto Nyingma de Porto Alegre, Psicologia Nyingma: Meditação e Cuidar
