Mantras para as Enchentes RS Diante da calamidade climática que ocorreu no RS, convidamos todos para cantar mantras para o alívio do sofrimento de todos os seres afetados pelas enchentes. Durante os meses de Maio a Julho/24 foram realizados 50 encontros Agosto Todas as quintas-feiras das 8h às 8h30, online via Zoom ID da reunião: […]
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KUM NYE 2022 Os Níveis de Relaxamento. MÓDULO 2 – Ativando e Expandindo a Energia Início 04/04/2022 – Segundas das 19:30h às 20:45h (aulas on-line) Informações kumnyepoa@gmail.com
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Momentos do Coração Leituras, exercícios e mantras para tocar nossos corações. Para participar desta prática, basta acessar o link Zoom: https://us02web.zoom.us/j/89505838092?pwd=Yk1zY1ZsTmlmVk9iTG5xTUgyLzl6dz09 ATIVIDADE GRATUITA AOS DOMINGOS Informações kumnyepoa@gmail.com Datas: Julho 07/07 – 14/07 – 21/07 – 28/07 Agosto 04/08 – 11/08 – 18/08 – 25/08 Setembro 01/09 – 08/09 – 15/09 – 22/09 – 29/09 Outubro
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Programa de Kum Nye – Yoga Tibetana com 4 módulos totalizando 16 aulas. Módulo 1 – Aprendendo a Sentir. Sentindo as tonalidades dos sentimentos no corpo. Módulo 2 – Ativando e Expandindo a Energia Módulo 3 – Um Caminho de Transformação Módulo 4 – Tocando a Energia pura da experiência
1º Encontro de 2022 Vamos apresentar a Programação para o Iº Semestre com aulas de Kum Nye, Estudos Budistas e Momentos do Coração. Conheça também nossos projetos de Bandeiras de Prece, Tsa Tsas e venha saber como ser voluntário em nosso Centro.
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A tensão é frequentemente confundida com estresse. E a maneira como respondemos a tensão, pode ou não ser transformada em estresse. Este workshop de dois dias objetiva ajudar a reconhecer tensão e estresse, observar a experiência e aprender como podemos diminuir a pressão do estresse no dia a dia do trabalho e em diversas situações.
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Como você costuma vivenciar o autocuidado? Quais são as qualidades que precisamos cultivar para aprender a nos cuidar de um jeito novo? Estas perguntas servirão de guia para a investigação que faremos de como o cuidado está presente ou ausente em nossa vida diária, e de como podemos trazê-lo com mais consciência para nossas vidas,
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